Podere Trafonti, 3 – 6 Ottobre 2024

LASCIATI SORPRENDERE DALLA MERAVIGLIA

The Wonder. Ritiro di yoga e meditazione con Chiara Mazzotta Epifani di Nurama Yoga.

È possibile ancora sentirci parte del tutto, sentirlo dentro di noi, osservarlo sulla pelle, tra un respiro e l’altro o nelle profondità dei nostri occhi? 

Risveglia lo stupore quando ti osservi, quando senti l’energia e la bellezza della vita e della natura scorrere dentro di te, la stessa energia che nutre le radici di un albero, muove le maree o fa brillare le stelle nell’universo. Mettiti in ascolto del tuo mondo interiore ed apriti a nuove intuizioni e percezioni che porterai con te nel fluire con la tua vita.

Nei giorni del ritiro ti dedicherai all’ascolto delle tue sensazioni, potrai guardati con occhi curiosi e sentire nel profondo la consapevolezza che tutto è uno, tutto è connesso, tutto è meraviglia. Vivrai il legame che da sempre ci unisce alla natura e ai suoi elementi così come agli altri esseri viventi, percependoti come parte armonica di questo universo, di essere universo stesso. 

Chiara ti guiderà alla scoperta della meraviglia del tuo corpo e della tua mente attraverso il movimento, il silenzio, i suoni e le vibrazioni delle sue campane, la connessione con gli altri e la natura.

Sei materia stellare che respira, ama, cammina, sei acqua che scorre, sei meraviglia.

Questo ritiro sarà condotto in lingua italiana. Le pratiche sono accessibili a tutte/tutti i praticanti, anche a chi ha un minimo di esperienza.